Phrases that i love.

NUNCA TE RINDAS, SI NO NUNCA SABRÁS LO QUE PUDISTE HABER LOGRADO.

Si me escuchan llorar, no se alarmen, estoy feliz.
Si me ven ojeroso, no se asusten, estoy luchando.
Si me ven más delgado, no se alejen, estoy camino a la perfección.
Si me ven correr al baño no me detengan, me estoy limpiando.
Si me desmayo no me levanten, con la Anorexia estoy soñando.

Lo que hoy parece muy difícil mañana puede ser el mayor logro de tu vida.
Solo tienes que desearlo, nunca tienes que rendirte, tu puedes hacerlo, coge tus sueños y hazlos realidad, nada es imposible con Anorexia.
Es mejor ser un anoréxico anónimo que un gordo conocido.
No es amigo de Ana aquél que no tiene la fuerza para vencer las malditas tentaciones de comida que se presentan día con día.
LA DETERMINACIÓN DE HOY TE LLEVARÁ AL EXITO MAÑANA.

martes, 17 de marzo de 2009

Mi Avance



Qué comí hoy Lunes 17 de marzo del 2009?
aver, les cuento rápido lo que comi hoy, tratare de poner las calorias de todo, para hacer la suma total vale?
por la mañana:
1 té de limon: 2 cals.
1 yogurth natural: 90 cals
1 barra plusvita: 83 cals

a medio día:
pepinos con limon y chile: 30 cals

por la tarde:
verduras (brocoloi, repollo, zanahoria): 100 cals
1 gelatina de dieta (10 cals)
1 tostada integral light (50 cals)
10 galletas habaneras ( 200 cals) lo se, la cague con las galletas

por la noche:
verduritas (100 cals)

suma total: 665 cals, me excedi de las 500 que queria comer, me excedi por 165 cals, pero mañana de las 500 cals, solo tomaré 350 maximo :)

suerte a todos, stay strong , hoy yo logré más de lo que pense

X CIERTO, ME FUI A PESAR, SUBI UN PUTO KILO, [ :´( ] PERO CLARO, ERA DE ESPERARSE, DESPUES DE CASI 3 SEMANAS DE TRAGAR COMO CERDO, ESTOY EN 70 KILOS, YA HABIA DEJADO EL 70, PERO BUENO, MUCHA FUERZA, PARA LLEGAR ESTA SEMANA OTRA VEZ AL 60, POR CIERTO, HIZE 40 MINS DE SPINNING (MAÑANA IRÉ DE NUEVO A LA CLASE) Y CAMINE UNA MEDIA HORA.

1 comentario:

Nachh dijo...

Buenoo, creo qe igual no estuviste tann mal, o sea, no fue ayunoo peroo aunqe sea no pasaste las 700 :)
un besoo, si qeres pasa por mi blog, si? :)
chauu!