Comerse una rebanada de panque no es un atracon o si?

wow, ya para mi hasta comer normal es un atracon, eso esta mal, lo se, me acaBo de comer 1 rebanada de panque de naranja y no se ni porque lo hize, la verdad me siento super mal, osea, me refiero a muy lleno, bueno, quizas fue el complemento, dos vasos pequeños de leche, pero bueno, me dejaron de comer, voy a darselo al perro y cuando lleguen digo que ya comi, y no es mentira, me comi el panque :a

bueno, pss hoy iba re bien, en la mañana solo un vitalinea de 80 cals y una gelatina de dieta de 8 cals.
lo eche a perder todo con el pedazo de panque y la leche, pero bueno
alomejor fue el stress de que estoy en examenes
x cierto, ya estoy en 67 kilos y me siento muy muy bien
mi proxima meta son 63 kilos.
Wow, pero mi meta final me gustaria que fuera 55 :)

cdnse, l@s dejo, chauuu :)

Vas a echar todo a perder¡?

Hola Principes y Princ4sas, les dejo algo que me ha servido mucho:

Este es el documento que mas util me ha sido. Es mi favorito!


Cuando vallas a comer preguntate

• ¿por qué estás comiendo?

• ¿estás realmente tan hambrienta?

• ¿o sólo anhelas el chocolate?

El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…

NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez

NADA sabe mejor que sentirse flac@!!!!!

• La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos

Esto puede pasarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo

• no comas si no tienes hambre

hambrientos son los niños que están en Africa

tu sólo te "sientes como" hambrient@ ahora

• Quieres ser gord@...

...o quieres ser delgad@?

… bailarin o ballena?

• No desistir

• La resignación es el suicidio cotidiano

• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo.

• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.

• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.

• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.

• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.

• No consideres doloroso lo que es bueno para ti.

• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.

• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana.

• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.

• Comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.

thinspoo boys

hOla, aqui dejo thinspo, busque varios dias para poner distintas pics :)
mi dia no fue tan bueno, pero pss por lo menos no tan deprimente
como en otras ocasiones..!

P´RINCIPES ESPERO QUE LES GUSTE, DISFRUTEN LA THINSPO
IMPRIMAN ALGUNAS Y PEGUENLAS EN SU PARED
O EN SUS CUADERNOS PARA VERLAS TODOS LOS DIAS
Princesass, buscare hermosas thinspo para ustedes, nno crean q
me olvido de ustedes
biie :p

asii quisiera tener de plano mi estomago ^^

Estoy en una carrera

Hola, como estan tod@s?=)
wow, yo con mucha ilusion de llegar a mi meta
de esta semana, echandole muchisimas ganas, y pss
por lo mismo entre a una carrera, les dejo el link por si quieren entrar, comienza hoy :)

http://carrerascontraeltiempo.blogspot.com


inscribanse, muy recomendable, bueno, pss les contare que va pasando dia a dia conmigo
respecto a la carrera, espero no tener ninguna caida, y recuerden, cuando hay una pequeña caida lo importante es levantarse y continuar :)

TALVEZ EN UN RATO ENTRE Y PONGA LA SEGUNDA PARTE DE MI HISTORIA, YA VEN QUE LA COMENZE A CONTAR EN UNA DE LAS ENTRADAS ANTERIORES :)

ME VOY PORQ TENGO Q SALIR A DISTRAERME UNR ATO

Thinspiration Phrases & what about today?

Aqui algunas frases que me inspiran a la hora de pensar, porque carajitos voy a comer? =´(

• La resignación es el suicidio cotidiano
• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo
• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien
• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte
• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida
• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo
• No consideres doloroso lo que es bueno para ti
• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor
• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana
• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver
• La comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.

x cierto, hoy no fue un buen dia, por la mañana todo perfectisimo, solo habia tomado cafe y una barra de 83 cals, pero iba ir al spinning, aunque nos dejo el profe salir temprano (odio que nos dejen salir temprano, se que pensaran, que loco, pero cuando nos dejan salir temprano como que me gana la ansiedad y me voy a la cafetería de la escuela, y aunque no llevo dinero aproposito para no comprar nada, me gana la puta ansiedad y termino pidiendo prestadoo, q HORROR!!)
la clase de spinning comenxaba hoi a las 2:30 p.m., y nos dejaron salir a la 1:00 p.m., asi que como vivo cerca de mi uni, me dije? me voy un rato a mi casa, como no he comido, para matar el tiempo me duermo y a las 2:15 me regreso a la clase de spinning, pero no, llegue, abri el refri, segun yo, no tenia la intencion de comer nada, y me trague un pedazo de panque de naranja, una gelatina (aunque de dieta) zucaritas con leche (y no era light) :´( y ejotes, obviamente tuve que recurrir a mia, y fue coincidencia, hace una semana igual en jueves, recurri a mia, aunque no puedo recurrir mucho a ella porque aparte del asco, me salen muchos granitos rojos asi alrededor de los ojos y en la frente, por ende en mi casa si ven eso, saben q vomite, asi que tuve que ponerme polvo debajo de los ojos y tantito en la frente,para que no se vieran, ya se q no es normal q un hombre use make up pero todo sea porq no me descubrieran, en fin, luego me obligaron a comer, pero comi los ejotes entomatados, y ensalada de lechuga, asi con puro limoncitoo y la verdad lo confesare, helado de limon, quise recurrir denuevo a mia, pero dije, no!!!!, ya 2 veces en un solo dia es mucho, controlate!!!! AVECES QUISIERA NO TENER ESTA "ENFERMEDAD", PORQ ES LO QUE ES, Y SE QUE AYUDA A LLEGAR A LA PERFECCION Y ES PARA ESTAR AGRADECIDO, Y ESPERO NO OFENDER A NADIE AL DECIRLO ASI, PERO ES TAN FEO, PORQUE TODO EL DIA ESTOY PREOCUPADO POR LA COMIDA, Y ES TAN FRUSTRANTE, VER COMO TODOS TRAGAN COMO CERDOS Y YO MUERO DEL ASCOOO Y AVECES CAIGO EN LA TENTACION, CREO Q TOD@S ME ENTIENDEN :)
ODIOO SENTIRME TAN MAL TODO EL TIEMPOO, PERO A LA VEZZ AMO A ANA , MAS QUE A MIA, PEROOO, OSEA, NO SE QUE SERIA SIN ANA, TE AMOOO ANA, TE AMOO.

HOY FUI AL DOCTOR IGUALL CON ANALISIS Y TODO
GRACIAS AL CIELO, SALI SUPER BIEN EN MIS ANALISIS, ME PESO EL DOCTORR Y FUII EL MAS FELIZ, VEN QUE HACE UN PAR DE DIAS (3 DIAS) ME FUI A PESAR Y ESTABA EN 70?

PSSS HOY PESOO 68, OSEA, Q FELIZZ, REGRESE AL NUMERO 60, MI PROXIMA META ES 65, WOW, Q MEGA GENIALL, 2 KILOS EN 3 DIAS ESO ME ANIMA A SEGUIRR, OSEA, SUPER GENIALL, ESPERO RECIBIR TODO SU APOYO, OSEA NETA GRACIAS X TODO, EL DOC ME DIJO, SEGUN EL QUE LO MAS BAJO QUE PUEDO ESTAR DE PESO SERIA 64, Y QUE SEGUN ME VERIA MUY DELGADO, ASI QUE PRIMERO 65, LUEGO 64 YA QUE ESTE EN 65 Y SI ME VEO BIEN AHI LE PARO PERO NO SE, SI NO ME GUSTA COMO ME VEO, HASTA LLEGAR A LA PERFECCION, YOU KNOW RIGHT?
Y EL MEDICO ME DIJO Q DEBO HACER ABDOMINALES PARA PONER DURO MI ESTOMAGO Y LAGARTIJAS, PORQ DICE Q SI NO ESTARE AGUADO, EEKKK :/ Q ASCOOO

super consejooo: NO CENEN Y SI TIENEN QUE CENAR, 2 TAZAS DE CAFE NEGRO DESCAFEINADO CON 1 o 2 SOBRES DE SPLENDA :) EL CAFE ME DEJA SACIADO A MI EN LO PERSONAL, LLEVO 4 DIAS SIN CENAR NADA, APARTE NO COMAN NADA DESPUES DE LAS 6 DE LA TARDEE, EL METABOLISMO Y LA DIGESTION NO SON IGUALES DESPUES DE ESA HORA ^^

KEEP STARVING GUYS :)
SEE YAA!!!

PLUSS!!! URGENTE!!!
NECESITOO FAVORZOTE, ZI ALGUIEN COMPRA SIBUTRAMINA, PUEDE DECIRME QUE MARCA ES LA MEJOR Y DONDE LA CONSIGO MAS FACILMENTE?

Quiero entrar a una carrera

o yo mismo organizar una, pero no se, se me hace medio complicado, eso de los puntos y todas esas ondas, asi que ni al caso por el momento, entrar a una, pss si, ya vere, SI SABEN DE ALGUNA CARRERA ME AVISAN PORFAVOR, BUENO, los dejo, saludos a tod@s

besotsss :)

<333

Mi Avance

Qué comí hoy Lunes 17 de marzo del 2009?
aver, les cuento rápido lo que comi hoy, tratare de poner las calorias de todo, para hacer la suma total vale?
por la mañana:
1 té de limon: 2 cals.
1 yogurth natural: 90 cals
1 barra plusvita: 83 cals

a medio día:
pepinos con limon y chile: 30 cals

por la tarde:
verduras (brocoloi, repollo, zanahoria): 100 cals
1 gelatina de dieta (10 cals)
1 tostada integral light (50 cals)
10 galletas habaneras ( 200 cals) lo se, la cague con las galletas

por la noche:
verduritas (100 cals)

suma total: 665 cals, me excedi de las 500 que queria comer, me excedi por 165 cals, pero mañana de las 500 cals, solo tomaré 350 maximo :)

suerte a todos, stay strong , hoy yo logré más de lo que pense

X CIERTO, ME FUI A PESAR, SUBI UN PUTO KILO, [ :´( ] PERO CLARO, ERA DE ESPERARSE, DESPUES DE CASI 3 SEMANAS DE TRAGAR COMO CERDO, ESTOY EN 70 KILOS, YA HABIA DEJADO EL 70, PERO BUENO, MUCHA FUERZA, PARA LLEGAR ESTA SEMANA OTRA VEZ AL 60, POR CIERTO, HIZE 40 MINS DE SPINNING (MAÑANA IRÉ DE NUEVO A LA CLASE) Y CAMINE UNA MEDIA HORA.

ConfuNdiDo :/

Estoy tan confundido que no se ni que me pasa, no se qué pasa por mi mente, veo que el tiempo corre y corre, y no encuentro mi camino, desesperado estoy, pues todo esta peor en cada caso, que no se como resolver este misterio, esta soledad que me aprieta y que me hace cambiar de pensamiento minuto a minuto, segundo a segundo, mi estomago se revuelve al pensar en que tendre que comer? que hare para no subir un gramo? porque apesar de dietas y ejercicios, y comer mas "sano" me sigo viendo obeso? Dia con dia tendre que luchar contra la corriente, contra la soledad, mi propia soledad, y tambien en contra de la adversidad, escucho muchas voces dentro de mi interior que dicen y suplican porque siga con mi meta, que la alcanze y que no sea una persona que por una tentacion puede echar a perder todo, sigo buscando la respuesta de todo esto en algun lugar, pero se que no la hallare jamas, shhhh.. silencio, grita una voz dentro de mi corazon para que a nadie le cuente acerca de este gran secreto mio, que me mata dia ocn dia, pero yo lucho por mantenerlo, auqneu sea como una gran pared que me mantiene seguro y alejado de todo, de verdad intento luchar y luchar contra mi cabez, que ya deje de gritar y realmente no encuentro la salida, salida de la impotencia de seguir a "ana", aquella que dió más de lo que pedí y que se que nunca podre pagarle de ninguna manera, solo hasta llegar a la perfeccion que busco.

Miro a mi alrededor y veo que no queda nada del chico que conocieron, no queda nada de Gerardo, todos esperaban algo de mi, el chico perfecto en la escuela, con buena educación, buen mozo, etc, pero que nunca se sintio bien con su cuerpo, asi que ese chico desaparecio y no se si algun dia volvera o antes morira, mi corazon llora lagrimas de sangre y de dolor, al ver la cara de desesperacion y angustia de todos a mi alrededor al darme cuenta que estan decepcionados.

Y finalmente pienso, lucha, lucha, no aguntas, pero sigue luchando, el tiempo dará frutos, ante aquella hipocrecia, que tengo que sonreir frente a todos, y mostrar el otro lado de la moneda, el lado feliz, el lado que sonrie, pero que por dentro esta que se muere, quiero olvidar la salvacion y comenzar a escuhar a mi corazon, cada día que despierto, cada nuevo día, mi cabeza gira y da vueltas, porque toda la esperanza, la victoria y la ilusión ha muerto, no hay vuelta atras, tengo que decidir entre 2 caminos, el de la vida, pero a la vez infeliz o el de la muerte, que se que un dia llegara pero eligiendo lo que quiero para mi felicidad, mi cuerpo perfecto se que algun dia podra estar.

Esto lo escribí hoy en la clase de literatura, nos dejaron escribir algo, aunque no lo entregue porque seria como un grito en silencio, y no quiero que nada ni nadie mas tenga sospecha alguna de esto..

GRACIAS POR LEERLO :)

Nunca Conte mi historia, como llegue aqui? Primera Partee

HOLA a ToD@s, no tuve clases hoy (por algo del natalicio de Benito Juarez)

Al comenzar con mi blog nunca se me ocurrio contar como llegue a esta mundo "Ana", asi que nunca es tarde para contar mi historia, la contare en unas 3 o cuatro partes, ya que es larga y asi tengo como pretexto postear algo diariamente :p

Bueno, primero que nada, yo de chico, hasta los 10 años fui un niño muy feliz, bueno, en realidad toda mi infancia fue feliz, porque apesar de que no me molestaban tanto por ser gordo en mi colegio (ya que en mi salon habian compañeros mas gordos que yo) [pueden creerlo? que sera de ellos?]
bueno, sigo con lo mio, yo hasta los 10 años fui un niño delgadito, y bstnte feliz, pero apartir de los 11 no se que me sucedio, que engorde muchisimo, yo comia mucha chatarra......

continuaraa....

Nueva Semana, Hola a Tod@s

Hola, que tal? como esztAn? spero q supr mega bn, y con muchas fuerzas para iniciar esta semana, bueno, el caso es: porque no podria ser perfecta esta semana? y la respuesta es: si, si puede y va a ser perfecta con mucha fza de voluntada, apoco no? las ultimas entradas iba escribiendo que comia porq segun yo asi me iba a dar mas fzas, pero despues que trague como persona normal dije, acaso vale la pena que escriba que comi como cerdo? igual y si, peor no se, no lo hize, porq me sentia fatal y siento que ya subi , nisiquiera he tenido el valor de pesarme, auqneu esta semana tengo q pesarme porq pues ais ya se cuanto tengo q bajar, ya les andare diciendo que onda bahh? bueno, pss si saben de alguna carrera o alguien va organizar alguna porfavorr , DIGANMEELOO
esta semana, lo q pense fue: porq hacer ayuno? si la vdd cuando hago ayuno me siento peor y puedo caer en la tentacion de echarme a la boca cualquier porqueria, lo mejor es: comer sano, verduras, fruta, tes, agua, jugos y algo de leche (eso si, muy poca) por las mañanas, me gustan los huesos, pero no quiero verlos rotos xD, bueno, otra cosa, porfin me deshize de la psicóloga y ya no tengo q ir con ella, ^^ wiii, q emocion, pss muy contento y esta semana quizas y la que viene no pueda escribir mucho porq van a ser examnes y tengo q estudiar, ojala q eso no me ponga nervioso y me haga comer (no, CERDO, no pienses en comer), bueno, puess l@s dejo, cdnse mucho, bsotessss

biiie

Meme (gracias)

Hola, estoy muy contento, porque me nomino una linda princesa, su blog se llama torrens, agradezco mucho todo y bueno, espeor no decepcionarlas ni decepcionarme a mi mismo :)

El que recibe este premio debe:

1º- Escribir una lista con 8 cosas que sueñe.

2º- Pasar el premio a 8 blogs amigos.

3º- Hacer un comentario en el blog que te lo envió.

4º-Hacer un comentario en los blogs premiados.

8 cosas que sueño

1. - Llegar a mi peso y verme delgado, gustarme a mí mismo algun día
2. -Mantener mis habitos alimenticios de comer poco, es malo excederse :´(
3. - Terminar mi carrera y ejercerme como profesionista
4. - Comprarme mi propio automovil
5. - Volverme mas constante y disciplinado, nunca perder mi fuerza de voluntad
6. - Madurar mas y dejar de comportarme como niño
7. - Encontrar a alguien que me quiera mucho y yo igual (no estoy desesperado)
8. - No dejar la natacion.

• nomino o premio mas bien a:

anagetsboystoo.blogspot.com
hambredevida.blogspot.com
anassweetcherrypie.blogspot.com
anadiosamia.blogspot.com
vamosaserperfectos.blogspot.com
lunadecrystal.blogspot.com
perfeccioncuesta-principe.blogspot.com
cutestbitch.blogspot.com

enserio muchisimas gracias princesaa!!!

Terapeuta (la psicóloga)

Bueno, como estan chic@s? espero q muy bien, o almenos no tan deprimidos como yo y con ganas de echar mi meta a la mierda, poco me falta, pero algo me dice que no lo deje todo por una puta hambre de ballena que me da :´(

resumen de lo que hoy comi:
por la mañana:
-1 jugo de naranja
-1 pedazito de pan de naranja

por la tarde
- ensalada de lechuga con pollo (lo comi para que vieran q comia algo, porq como me recojieron de el cole no pude inventar que comi ahí)

y ahorita todavia no acaba el día y tengo hambre, pero trataré de no caer en tentacion :/

bueno, a lo que iba, la PSICOLOGA
mañana me toca cita con mi terapeuta, he ido un largo tiempo de hecho, antes de conocer a ana, debido a que siempre desde chico fui un niño con baja autoestima (creen que la gordura no influyo? yo lo creo), bueno, pss la terapeuta me ha ayudado demasiado, pero en esta etapa por la que estoy pasando con ana, siento que detesto a la tipa (siendo que le habia tomado mucho cariño), bueno, el Lunes hable para decirle que yo ya estaba super bien y que no iba a poder ir mas a las terapias porque iba a trabajar por las tardes y los fines de semana entraría a clases de natacion (cosa que no es menitra, quiza lo del trabajo no lo haga aun pero las clase de natación si, ayudaran mucho ), bueno, pss ella me dijo que lo mejor de cerrar esta etapa en mi vida y dejar las terapias pss que fuera y cerraramos esta etapa en persona, aunque ella dice que no es lo que mas le gustaría, pero pss no me puede obligar a ir o sí? en fin, ya mañana es mi ultimo día ^^
DESEENME SUERTE Y MAÑANA LES CUENTO QUE ONDA BAHH?=)
mas adelante pongo lo de mi premio que me dieron y publico a mis nominad@s

REGRESO DESPUES DE TANTO, PERDON POR NO CONTESTAR COMMENTS

HOLA PRINCIPES Y PRINCESAS, BUENO, ESPERO QUE ESTEN MUY BIEN, CUMPLIENDO SUS METAS, CON MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD Y CON GANAS DE ALCANZARLAS DENTRO DE POCO, BUENO, PSS YA VEN MI ULTIMA ENTRADA LES CONTABA ACERCA DE QUE CASI ME DESCUBREN, TANTO EN LA ESCUELA COMO EN MI CASA, OSEA, TODOS ESTABAN COMO LOCOS, MAS POR MIS OJOS QUE SEGUN SE ME VEIAN HUNDIDOS Y DECIAN QUE ME VEIA AMARILLO, PALIDO Y MUY DELGADO, XD, 69 KILOS NO ES MUY DELGADO, OSEA, ME QUIEREN VER COMO FOCA OTRAVEZ? OSEA, CUANDO CASI PESABA 80 KILOS, QUE HORROR, AUN SOY UNA PUTA VACA, PERO CON 12 KILOS MENOS, PORQUE HOY QUE ME PESE , LA BASCULA ME DIO 68 KILOS (LO SE, ESTOY BIEN PINCHE OBESO), PERO ALMENOS NO SUBI, DESPUES DE 2 SEMANAS DE COMER COMO PERSONA "NORMAL", AL MENOS LO SUPE FINGIR BASTNTE BIEN, Y AHORA HASTA ME DIJERON QUE NO COMIERA TANTO QUE SI NO IBA A SUBIR DE PESO, PUEDEN CREERLO? (WHAT THE FUCK? =0 ). BUENO, EL ASUNTO ES QUE ESTOY CONTENTO PORQUE UNA PRINCESITA ME NOMINO, EN LA SIGUIENTE ENTRADA ESCRIBIRE TODOS LOS DETALLES ACERCA DE ESO, EN FIN, A LO QUE IBA, ES QUE HOY TRAGUEEE COMO NIÑO POBRE QUE NUNCA HUBIERA COMIDO EN SU VIDA :´(
LES CUENTO, COMI HOY LO SIGUIENTE:

- 1 JUGO DE NARANJA
-1 NARANJA SOLA
-AGUA, MUCHA AGUA
-FRUTA [XD, PUTA VACA, COMO TE PUDISTE ACABAR TODA LA FRUTA?] :´(
-1 PAQUETE DE GALLETAS HABANERAS (TODO IBA BIEN, HASTA ESTA MIERDA]. SON COMO FACIL 20 GALLETAS, Y CADA UNA TIENE SEGUN ESTO MENOS DE 20 CALORIAS, PONGAMOSLE UNAS 18, 15 MINIMO, OSEA, HAGAN LA CUENTA]
-1 REB, PAN LIGHT CON MERMALADA Y 1 DE CAJETA, [HORRROR]
- 1 CAFE CON LECHE [MIERDA]

OSEA, TODO ESO TRAGUE HOY, Y LO PEOR SIN QUE ME VIERAN A LA HORA DE TRAGARME LAS GALLETAS, QUE SOPE ESTOY, PERO BUENO, MAÑANA COMIENZA OTRO DIA Y ESPERO QUE SEA MENOS, TODOS LOS DIAS ESCRIBIRE LO QUE COMI Y ASI SE QUE COMERÉ MENOS, PARA NOSOTROS LOS HOMBRES ES MAS DIFICL COMER POCO, PUESS YA SABEN Q SEGUN LOS HOMBRES COMEMOS MAS, PERO PSS CON EL TIEMPO ME ACOSTUMBRARE.

PD, PRINCESAS Y PRINCIPES QUE ME HAN APOYADO MUCHISIMAS GRACIAS, ENSERIO, PRONTO PASARE A COMENTARLES A SU BLOG, LA UNIVERSIDAD ME TIENE A FULL, ASI QUE ESPERO PASAR LO MAS PRONTO POSIBLE, LUNA DE CRYSTAL, PRINCIPE JERRY, TODOS, EN FIN, LES DEJO MI CORREO, AGREGUENME: Y EN COMMENT DIGANME CUAL ES EL SUYO PARA QUE SEPA QUIENES SON, MI CORREO ES:
gerard_destiny@hotmail.com